Bikefit
Heb jij tijdens het fietsen last van zadelpijn, rugpijn, kniepijn of andere lichamelijke klachten? Dan kan een bikefit uitkomst bieden. Met een bikefit, ook wel fietspositiemeting genoemd, stemmen we jouw fiets optimaal af op jouw lichaam en fietshouding. Dit helpt om fietsprestaties te verbeteren en blessures te voorkomen.
Wat is een bikefit?
Tijdens een bikefit kijken we naar jouw schoenplaatjes, houding, trapbeweging en efficiëntie op de fiets. Door de juiste afstelling van je fiets en schoenplaatjes voorkom je overbelasting en fiets je comfortabeler en efficiënter.
Een goede fietspositie helpt bij:
- Minder pijnklachten tijdens en na het fietsen;
- Meer comfort op de fiets;
- Betere krachtoverbrenging;
- Het voorkomen van blessures;
- Meer plezier in fietsen.
Hoe verloopt een bikefit?
Intake en analyse
We starten met een intakegesprek en een analyse van je huidige (fiets)houding. Hierbij bespreken we jouw klachten, fietservaring en doelen. Daarna testen we jouw trapefficiëntie op onze meetfiets onder weerstand. Ook bekijken indien gewenst welk type zadel het beste bij jouw lichaam en fietshouding past.
Afstellen van de fiets
Met alle verzamelde gegevens stellen we jouw fiets en schoenplaatjes nauwkeurig af. Passend bij jouw wensen en doelen. Dit doen we in combinatie met je eigen fiets en onze pasfiets. Met onze pasfiets kunnen we makkelijk schuiven met de:
- Zadelhoogte en zadelpositie;
- Stuurhoogte en stuurafstand;
- Houding op de fiets;
Ook geven we advies over fietsschoenen en eventuele inlegzolen.
De aanpassingen worden indien mogelijk direct op jouw eigen fiets toegepast.
Overweeg je een nieuwe fiets te kopen?
Dan adviseren we om de bikefit vóór aankoop van je nieuwe fiets te laten uitvoeren. Tijdens de bikefit bepalen we de optimale fietspositie en kunnen we op basis daarvan adviseren welke maat fiets het beste bij jou past.
In dit geval wordt de bikefit over twee afspraken verdeeld. Tijdens de eerste afspraak bepalen we de juiste afstellingen en ontvang je advies voor de aankoop van een passende fiets. Zodra je de nieuwe fiets hebt gekocht, plannen we een tweede afspraak om de fiets volledig op jou af te stellen en de schoenplaatjes correct in te stellen.
Afspraak maken
Wil je meer informatie of een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op. Of vul het online intakeformulier in.
Vergoedingen en tarieven
Let op: een bikefit wordt niet vergoed vanuit de basis- of aanvullende verzekering.
Bekijk hier de vergoedingen en tarieven.
