Bij Anna TopSupport help ik je, als sportdiëtist, met de juiste voeding om je doelen te bereiken of klachten te verminderen. Tijdens mijn spreekuur bespreken we jouw wensen en doelen. We kijken naar je trainingsschema en hoe we daar de voeding op af kunnen stemmen. Verder kunnen sporters bij mij terecht als ze vragen hebben over gewicht, lichaamssamenstelling of supplementen. (Top)sporters hebben vaak uiteenlopende vragen. Juist dat maakt mijn werk zo interessant, want ieder mens is uniek. Zo ook ieders dieetadvies.
Ik werk als sportdiёtist via mijn eigen praktijk: Centrum voor Voeding & Dieet, die gevestigd is binnen Anna TopSupport. Hiernaast werk ik als Expert Voeding bij TeamNL.
Aandachtsgebieden
- Sportdiëtetiek
- Kinderen en (top)sport
- Evaluatie van het eetpatroon voor zowel amateur- als topsporters
- Maag-, darmklachten (tijdens intensieve sportbeoefening)
- Meting en advies bij verandering lichaamssamenstelling
- Klachten als vermoeidheid, spierpijn of krampen
- Voedselovergevoeligheid
- Advisering bij supplementen
- Advisering bij een vegetarisch of veganistisch eetpatroon
Opleiding
Ik studeerde in 2014 af als diëtist aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Mijn interesse voor sportdiëtetiek ontstond doordat ik zelf judo uitoefende op topniveau en ervaarde hoe belangrijk goede (sport)voeding in combinatie met (top)sport is. In 2015 rondde ik de opleiding sportdiëtetiek af en sindsdien heb ik veel ervaring opgedaan in de begeleiding van diverse (top)sporters. Ook ben ik sinds 2023 ISAK level 1 antropometrist gecertificeerd en kan ik bij jou een acht-punts huidplooimeting uitvoeren.
Persoonlijk
In mijn vrije tijd ben ik graag actief bezig. Zo loop ik hard en ga ik regelmatig wielrennen, surfen of naar de sportschool.
